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Voyager

Découvrir les Alpes Japonaises, l’itinéraire idéal en automne

Chaque saison vient apporter des couleurs et des ambiances différentes à nos voyages. J’ai découvert les Alpes Japonaises en automne et c’était une merveille pour les yeux. Les ginkos et les érables tapissaient les paysages, les couleurs étaient flamboyantes, c’est un itinéraire magnifique que je dois vous partager, au cœur de la préfecture de Gifu. …

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Lifestyle

Ce que le minimalisme m’a appris

おはようみんな ! Les articles réflexion sur le minimalisme sont ceux que j’aime le plus écrire en ce moment. Le minimalisme est un sujet de réflexion récurrent dans mon esprit, alors, le fait d’écrire l’avancement de mes réflexions me permet, moi-même d’évoluer sur le sujet. J’ai quelques années de recul désormais, je suis très loin d’être …

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Lifestyle

Minimalisme: Comment garder le cap ?

Ohayo ! Vous avez bien avancé dans votre désencombrement et vous vous sentez enfin mieux dans votre intérieur, votre esprit est enfin disponible pour apprécier les moments de l’instant présent, en plein conscience. Mais le tourbillon du quotidien, le stress, la fatigue et parfois d’autres émotions négatives combinée à la puissance du marketing de notre …

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Lifestyle

Recette facile: faire sa lessive écologique

Samedi 7 octobre, nous avons proposé, avec ma copine Emmanuelle du blog EALS (note 2021: le site n’est plus en ligne) , une démonstration de fabrication de lessive écologique au magasin ZODIO d’Angers-Beaucouzé. C’était un vrai plaisir de pouvoir échanger avec vous et de vous proposer des échantillons de notre lessive écologique. Voici ici le …

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Lifestyle

Les protéines végétales sont partout !

Ohayo ! Lorsque l’on souhaite devenir végétarien, végétalien, notre entourage devient soudainement tous des experts en nutrition, « oh la la mais les protéines ? ». Ce que l’on ne dit pas assez, c’est que pour être carencé en protéines, il faut souffrir d’une maladie qui empêche l’absorption des protéines ou de ne pas pouvoir se nourrir …

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Lifestyle

Alliées santé, miser sur les protéines végétales

Ohayo ! Voici un petit tour d’horizon des protéines végétales facilement trouvables dans les magasins près de chez vous et très facile à cuisiner ! Je vous présente les 15 aliments les plus riches en protéines végétales, un petit récap’ pour se les avoir en tête et se rendre compte qu’on en trouve facilement.  Choisir …

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